Insulin er desværre også ofte synderen, når det kommer til fertilitetsproblemer. Hormonet kan påvirke æggestokkene i negativ grad, og herved gøre det sværere for kvinder med insulinresistens at blive gravide.
Mænds sædkvalitet påvirkes ligeledes af insulin, og et højt indtag af kulhydrater hos mænd, kan derved også være indvirkende årsag til nedsat fertilitet.
Der findes ikke så mange undersøgelser, der direkte beviser, at LCHF skulle øge fertiliteten, men en fertilitetslæge (Michael D. Fox) i USA har vist sig at have yderst gode resultater ved kostomlægning som redskab for par i fertilitetsbehandling.
Meget tankevækkende:
Herhjemme har vi bl.a. Bjarne Stigsby, der anvender kostomlægning til KISS kosten som indgang til øget fertilitet hos par i behandling på sin klinik. Mange par har også haft succes med denne kostomlægning. Læs mere om dette i Bjarne Stigsbys bog "Spis dig gravid" og i bogen "Spis dig rask".
Hvilken retning skal jeg så vælge?
Tja...det er et godt spørgsmål. Jeg er af den mening, at det afhænger helt og holdent af, hvad der fungerer bedst for dig.
Meget taler for at LCHF skulle være mere effektiv for insulinresistente og PCO piger...men som tidligere skrevet er der ingen videnskabelige beviser, der kan bakke op om dette, og mange har haft stor succes (op til flere gange) med KISS.
Min fornuft siger mig, at hvis jeg skærer yderligere ned for insulinprovokerende fødevarer, så er jeg også selv med til at øge chancerne for en graviditet. Det gør jeg med LCHF. På den anden side er det også den diæt, der fungerer bedst for mig...den jeg trivedes absolut bedst med. Så måske jeg er forudindtaget i at have taget dette valg. ;)
Kort om vores historie
Nu må vi se. Min mand (M) og jeg har været på KISS siden engang i november 2012 til ultimo januar 2013, hvorefter vi overgik til LCHF. M's sædkvalitet er (inden LCHF) forbedret drastisk.
Mine tal er ikke blevet målt siden udredningen i november, så hvordan det går med min insulinresistens ved vi faktisk ikke.
Der er dog også andre faktorer, der skal og kan være med til at øge mine chancer for en graviditet. Blandt andet det faktum, at jeg ved gennemskyldning af æggelederne rent faktisk fik passage - hvilket der åbenbart ikke havde været tidligere.
Derudover har jeg siden november været på Metformin, der også skulle hjælpe med at holde styr på mit insulinniveau.
Så vi gør hvad vi kan, og nu er det bare at følge med, og vente ("tålmodigt")...
Hvilken retning skal jeg så vælge?
Tja...det er et godt spørgsmål. Jeg er af den mening, at det afhænger helt og holdent af, hvad der fungerer bedst for dig.
Meget taler for at LCHF skulle være mere effektiv for insulinresistente og PCO piger...men som tidligere skrevet er der ingen videnskabelige beviser, der kan bakke op om dette, og mange har haft stor succes (op til flere gange) med KISS.
Min fornuft siger mig, at hvis jeg skærer yderligere ned for insulinprovokerende fødevarer, så er jeg også selv med til at øge chancerne for en graviditet. Det gør jeg med LCHF. På den anden side er det også den diæt, der fungerer bedst for mig...den jeg trivedes absolut bedst med. Så måske jeg er forudindtaget i at have taget dette valg. ;)
Kort om vores historie
Nu må vi se. Min mand (M) og jeg har været på KISS siden engang i november 2012 til ultimo januar 2013, hvorefter vi overgik til LCHF. M's sædkvalitet er (inden LCHF) forbedret drastisk.
Mine tal er ikke blevet målt siden udredningen i november, så hvordan det går med min insulinresistens ved vi faktisk ikke.
Der er dog også andre faktorer, der skal og kan være med til at øge mine chancer for en graviditet. Blandt andet det faktum, at jeg ved gennemskyldning af æggelederne rent faktisk fik passage - hvilket der åbenbart ikke havde været tidligere.
Derudover har jeg siden november været på Metformin, der også skulle hjælpe med at holde styr på mit insulinniveau.
Så vi gør hvad vi kan, og nu er det bare at følge med, og vente ("tålmodigt")...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar